Activité physique pour sortir avec ton enfant

Studio de yoga proposant de nombreux cours, notamment pour les jeunes parents : yoga post-natal chaque jeudi à 11h, dès 7 jours après l’accouchement, avec ou sans bébé.

Professeure de yoga qui accompagne les femmes pendant toute la période périnatale, avec une approche douce, globale et humaine (méthode Bernadette de Gasquet). Les cours ont lieu en deux endroits à Marseille ; certains é

Cours de danse à vivre avec son bébé, en compagnie d’autres mamans.

Coaching sportif pour futures et jeunes mamans : rendez-vous en plein air autour du sport en famille et coaching de gym hypopressive, pour aider les mamans à se sentir plus sereines et à retrouver du temps pour elles.

Séances de gym parents-bébés pour les enfants de 10 mois à 3 ans, au gymnase de l’Îlot Saint-Germain, le samedi ou le dimanche de 11h à 12h, proposées par SPORTS 7.

Studio de yoga et de pilates qui propose également un parcours « Bien-Naître » autour de la périnatalité : ateliers, activité physique, bien-être, temps d’écoute et d’échange pour les futures et jeunes mamans.

Studio de yoga avec des activités pour les jeunes mamans : yoga post-natal, ateliers parents-enfants de yoga et d’éveil sensoriel (0-9 mois), massage bébé (0-9 mois).

Yada réunit des ateliers collectifs d’échange entre pairs et des cours de sport adaptés à la grossesse, au post-partum et après : danse et portage, gym post-natale, yoga maman-bébé, yoga post-natal.