Activité physique pour sortir avec ton enfant

Cours de yoga pour les futures mamans, les jeunes mamans et toute personne qui souhaite prendre soin d’elle ; le yoga postnatal est possible dès la 3e semaine après l’accouchement. Séances proposées par 9 mois & plus Yog

Cours de yoga pour les futures mamans, les jeunes mamans et toute personne qui souhaite prendre soin d’elle ; le yoga postnatal est possible dès la 3e semaine après l’accouchement. Séances proposées par 9 mois & plus Yog

Cours de yoga pour les futures mamans, les jeunes mamans et toute personne qui souhaite prendre soin d’elle ; le yoga postnatal est possible dès la 3e semaine après l’accouchement. Séances proposées par 9 mois & plus Yog

Anh Leroyer, professeure de yoga et accompagnante en périnatalité, donne chaque semaine des cours de yoga prénatal et postnatal.

Annette K. Soins & Balnéo propose des cours aquatiques post-nataux, que l’on peut réserver sur Doctolib.

Atelier hebdomadaire de danse, de jeux et d’expériences corporelles pour les parents et leurs enfants de 2 à 5 ans, autour du mouvement, du contact et de l’espace.

Deux heures et demie pour soi, sans quitter son bébé : une pratique de yoga pour la maman (postnatal ou vinyasa selon la date d’accouchement) puis un cercle de parole sur le post-partum, avec un thème différent chaque mo

Cours de Mamdanse (prénatale et avec bébé) et de danse intuitive pour futures et jeunes mamans, à Nantes et à Angers.

Jessica Kruithof y donne des cours de yoga postnatal, pour soulager les inconforts et favoriser la récupération physique et émotionnelle après l’accouchement.

Studio de danse joyeux et sans jugement pour les mamans avec leur bébé (1 à 18 mois) : bouger pour se reconnecter à soi, à son corps et à son bébé, sans pression. Cours en studio ou à distance.

Casa Yoga enseigne un yoga doux ou dynamique, avec une spécialité : la périnatalité. Au programme, yoga prénatal, postnatal, maman-bébé et parent-enfant, ainsi que des ateliers.

Au centre sportif Jean Dame (17 rue Léopold Bellan, Paris 2e), une activité a lieu chaque samedi, avec des créneaux répartis par tranche d’âge. Les enfants doivent avoir au moins 5 mois révolus au premier cours.