Atelier Gestion des émotions (partie 2), avec Irina, psychologue et psychomotricienne

Fatigue, irritation, culpabilité, impatience, impression d’être débordé·e : être parent fait traverser des émotions parfois très fortes. Elles sont normales, mais pas toujours simples à comprendre ni à accueillir. Dans cet atelier, Irina, psychologue et psychomotricienne, propose d’explorer ce qui se joue en nous, de repérer ce qui nous met à bout et de découvrir des outils concrets pour mieux traverser les moments où tout semble déborder. Il sera aussi question, en douceur, de la façon dont nos émotions résonnent avec celles de nos enfants. Le but n’est pas d’être toujours calme ou disponible, mais de mieux comprendre ses réactions pour retrouver du recul au quotidien. Prévoyez simplement de quoi écrire (papier et crayon). L’atelier se déroule en visioconférence ; le lien de connexion est activé le jour même. Ouvert à tous les parents. Gratuit. Pour toute question, utilisez le formulaire de contact en bas de cette page.

• Tarif : Gratuit
• Organisé par : Parentae